Cappuccino MCT Ulasan - Tetap Aktif Dan Energik DenganKopi! Harga dan Beli
Traveling membawa Anda keluar dari rutinitas Anda akrab. Jika ini termasuk mengikuti rencana diet yang sehat untuk menurunkan berat badan, berada di lingkungan asing dapat dengan cepat menyabotase niat terbaik Anda. Cappuccino MCT Jika Anda berkomitmen untuk diet sehat, perencanaan ke depan dapat melakukan keajaiban untuk membantu Anda tetap di tentu saja ketika Anda menghabiskan berjam-jam di pesawat dan di bandara.
1) perencanaan ke depan termasuk memiliki gagasan tentang di mana Anda akan menjadi waktu makan dan apa pilihan Anda akan tersedia. Anda dapat mengetahui Restoran apa yang berada di Bandara tempat Anda akan mendarat di depan waktu, dan Healthy Dining Finder memiliki situs web yang akan membantu Anda membuat pilihan informasi di restoran yang berpartisipasi di seluruh negeri. Mereka akan membantu Anda dengan daftar item menu rendah kalori, termasuk Cappuccino MCT Asli tentang cara khusus-order masing-masing (misalnya, meminta sandwich tanpa mayones, atau hidangan Meksiko tanpa guacamole). Anda dapat menjaga berat badan saat makan keluar pada makanan pembuka kalori rendah.
2) membawa makanan ringan di Bagasi jinjing Anda akan meyakinkan Anda memiliki sesuatu yang sehat dengan Anda jika kelaparan hits dan tidak ada pilihan yang baik nyaman bagi Anda saat ini. Penerbangan yang lebih pendek tidak menawarkan makanan lagi, dan yang lebih panjang sering biaya biaya selangit untuk gigitan untuk makan. Anda biasanya dapat membawa sandwich, Bar Makanan Ringan jenis granola, atau paket biskuit selai kacang dan keju untuk pasang Anda sampai Anda tiba di tujuan Anda. Cappuccino MCT Harga Menunggu sampai Anda kelaparan dan meraih sesuatu di pendirian makan terdekat ke gerbang Anda dapat mengeja masalah dan tidak merencanakan ke depan dapat dengan cepat menyabotase rencana penurunan berat badan Anda.
3) ketika bepergian kita cenderung makan karbohidrat-berat dan melewatkan lebih dari buah dan sayuran pilihan. Jadi menyimpan catatan mental dan ingat untuk memilih buah-buahan, sayuran, produk susu dan pilihan protein ramping sedapat mungkin. Berusahalah untuk memenuhi porsi yang direkomendasikan untuk setiap kelompok makanan yang disarankan oleh Pyramid panduan makanan selama perjalanan Anda. Bandara selalu memiliki restoran yang menawarkan salad pada menu untuk memberikan porsi atau dua sayuran, dan sangat mudah untuk menemukan jus (untuk porsi buah) dan susu (untuk melayani susu) di salah satu toko roti berdiri. Cappuccino MCT di Apotik Bahkan jika Anda mendapatkan latte atau cappuccino ada porsi penuh susu termasuk! Hanya meminta susu rendah lemak atau lemak-bebas ketika Anda memesan minuman kopi Anda untuk menjaga asupan lemak Anda dalam pedoman dan Anda akan menempel rencana Anda untuk asupan kalori yang lebih rendah.
4) tahu apa pilihan yang sehat di rantai makanan cepat saji. Anda biasanya dapat menemukan sendi burger populer di bandara besar manapun. Jika Anda telah memeriksa sebelumnya untuk kalori terendah, pilihan lemak terendah (sering sandwich ayam panggang), Anda dapat melangkah tepat dan memesan makanan cepat saji yang tidak akan mematahkan Bank kalori Anda. Salah satu rantai menawarkan informasi gizi lengkap di situs web mereka sehingga Anda dapat menemukan sandwich dengan kurang dari 500 kalori dan kurang dari 30 gram lemak.
5) pastikan untuk minum banyak air. Cappuccino MCT disayangkan kita tidak bisa lagi membawa botol air kita sendiri ketika terbang, tapi setiap toko di sepanjang terminal akan menawarkan varietas yang berbeda dari mata air atau gizi-peningkatan air untuk membuat Anda terhidrasi. Yang sangat penting untuk mencegah dehidrasi ketika terbang untuk bisnis sehingga Anda akan merasa baik ketika Anda tiba dan siap untuk hari kerja penuh!
Jangan biarkan rencana perjalanan mengganggu rencana penurunan berat badan Anda yang dimaksudkan dengan baik. Cappuccino MCT sangat mungkin untuk terus makan sehat dan Diet kalori yang lebih rendah ketika di Bandara, Hotel, dan restoran. Rencana ke depan untuk pilihan terbaik ketika makan jauh dari rumah, dan terus kehilangan berat badan bahkan jika Anda sedang berlibur atau bepergian untuk bisnis!
